倪海厦治感冒八大经方附感冒简易图表

感冒之后,有的人倾向于不打针,不吃药,靠一身“正气”扛过去;还有的人,一有点感冒的苗头,就赶紧吃药,把感冒扼杀在摇篮里。

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无论是哪种,感冒时总是难受的,这个时候,如何简单的使用厨房食材,去减轻症状、治疗感冒、甚至于预防感冒呢?

那么接下来就与大家分享一下倪海厦弟子张孟超的感冒厨房图表。

这里将感冒按照症状分成了4类:发烧,咳嗽(可兼有发烧),鼻塞(可兼有发烧),感冒愈后(解了表证)的后遗症(退烧后没有身疼,但是还是咳嗽不愈,声哑)

感冒厨房图表

这篇文章是简单地运用厨房里面的食物去治疗感冒。

感冒可以分为四类:发烧,咳嗽(可兼有发烧),鼻塞(可兼有发烧),感冒愈后(解了表证)的后遗症(退烧后没有身疼,但是还是咳嗽不愈,声哑)

第一类:发烧

1) 肠胃型感冒上吐下泻,那么就要用“橘皮姜汤”

2) 有汗, 喉咙痛,就要用“柠檬蜂蜜”,或者“白萝卜蜜” ,或者“海盐漱口”,或者“米醋漱口”,有汗, 没有喉咙痛,就要用“红糖姜汤”。

3) 无汗, 喉咙痛,,就要用“柠檬蜂蜜+葱白”, 或者“白萝卜蜂蜜+葱白”,或者“海盐漱口”,或者“米醋漱口”。无汗, 没有喉咙痛,,就要用“红糖姜汤+葱白”。

4) 忽冷忽热+ 恶心(或者女子经期感冒), 就要用“ 红糖姜汤+柠檬”。

第二类:咳嗽(可兼有发烧)

白痰, 就要用“姜蒜萝卜汤”;黄痰,就要用“柠檬蜂蜜”,或者“金桔蜂蜜”,或者“浙贝燉梨”。

第三类:鼻塞(可兼有发烧)

白鼻涕,就要用“胡椒葱汤”,黄鼻涕,就要用“柠檬葱汤”

第四类:感冒后遗症(退烧后咳嗽不愈,声哑)

服药后,退烧,不再恶寒身痛(表解),但有后遗症,如咳嗽不愈,声哑怎么办?

1) 若是咳嗽不愈,表示此人平时即多有痰飮体质。如(寒性) 白痰,则用“ 姜蒜萝卜汤”,如(热性)黄痰,则用“柠檬蜂蜜”, 或者“金桔蜂蜜”,或者“浙贝燉梨”。

2)如(津亏)声哑,或干咳无痰,表示此人平时多晚睡,贪食炸烤食物,或服抗生素,伤到津液,则用“柠檬蜂蜜”,或者“烤桔子蜜”。

3) 鼻塞,流鼻涕。白鼻涕,就要用“胡椒葱汤”,黄鼻涕,就要用“柠檬葱汤”。

感冒厨房图表附注说明

1. 建议使用有机或无农药食材。

2. 感冒期间宜食清淡饮食,如清粥。并宜居家多休息,避免外出,否则病情易反覆。

3. 食材短缺时,橘皮、柠檬皮、金桔可互相替代。

4. 葱有青色白色两部分,只用白色部分,此即为葱白。

5. 高烧不退,导致抽筋,角弓反张,喝饱和浓度红糖水(饱和浓度即将红糖加入温水搅和,到不能溶解为止〕。

6. 若高烧不退,可配合大椎穴、耳尖、或耳垂点刺放血,刮痧或提捏亦可,上法择一、二种使用。

7. 若此感冒厨房简易疗法在一日内无法改善病情,请参考”经方治疗感冒“或尽速就医。

8. 网路谣言”晚上吃姜如砒霜“,切不可信。晚上吃姜与否,全视个人体质、病情而论。只要是寒性体质或有寒邪,皆是使用姜的时机。

9. 孕妇基本适用,有个别情况,请咨询并遵照医师指示。

10.小儿科医师建议,一岁以内幼儿不可食用蜂蜜,请咨询并遵照医师指示。

预防感冒妙方

1. 出门前含薄姜片,直到口腔、鼻腔有辛辣感,即可减少感冒。

2. 平时多喝姜汤。

3. 用海盐漱口或刷牙。

4. 家人或朋友多互相拍背。

5. 常保持心情愉快、笑口常开、早睡多运动,是增强免疫力最佳方法。

感谢倪海厦恩师无私的教导,并承蒙陈彦成、张孟浩协助。

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橘皮姜汤

有机橘皮适量, 约1/4 – 1/2 颗橘皮, 有机生姜3-10 片(不去皮)

制法及注意事项:

1)橘皮切碎,加入姜片与水(三碗煮成一碗),早晚各服用半碗。

2)只用橘皮,不用橘肉。

3)橘皮姜汤亦可用来治妊娠害喜呕吐。

红糖姜汤

有机红糖1 – 5茶匙,有机生姜3 – 10片(不去皮)

制法及注意事项:

1)生姜3-10片,加入通量红糖与水(三碗煮成一碗),早晚各服用半碗。2)小朋友怕辣者,可去姜改用葱白。无葱白时,以洋葱替代。

3)若需加葱白时,加入葱白3~7根。无葱白时,以洋葱替代。

4)若需加柠檬时,加入2-7片柠檬。

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柠檬蜂蜜

有机柠檬2-7 片, 有机蜂蜜1-5 勺

制作及注意事项:

1)柠檬切片,连皮加水(三碗住成一碗),入蜂蜜,搅拌均匀即饮,早晚各服用半碗。如果没有时间煮,柠檬切片也可直接泡热水加蜂蜜饮用。

2)若需加葱白时,大约葱白3 – 7根。无葱白时,以洋葱替代。

白萝卜蜜

有机白萝卜切片约半碗(不去皮),有机蜂蜜5-10 勺

制作及注意事项:

1)将白萝卜洗净,连皮切片剁碎成萝卜泥,以蜂蜜拌匀,浸泡约三十分钟后,即成白萝卜蜜。以此冲泡适量热开水饮用。早晚各服用二分之一。

2) 若需加葱白时,大约葱白3 – 7根。无葱白时,以洋葱替代。

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浙贝炖梨

浙贝母9 克,有机梨子1颗

制法及注意事项:

浙贝母压碎,将梨子在有蒂一头用刀横切一片为盖,用小刀挖出梨芯,撒入浙贝母粉后盖上置入电锅或烤箱蒸炖约40分钟。每日服用一颗。

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胡椒葱汤

有机白胡椒1/4 – 1/2茶匙,有机葱白3 – 6根

制法及注意事项:

1)葱白加入白胡椒与水(三碗煮成一碗),早晚各服用半碗。

2) 无葱白时,以洋葱替代。

倪海厦:感冒八大经方及图解辩证!

第一:桂枝汤症---病人出现有汗,怕风吹,头痛,有点发烧,肌肉有些酸痛时,就可以服用它,如有咳嗽气喘时加些厚朴杏仁就可以了。

第二:麻黄汤症---病人出现极度怕冷,发烧,身体疼痛,完全无汗时,请立刻服用它。

第三:葛根汤症---中医的寒温之争在此,温病派认为伤寒家没有治温病方,所以只有他们的寒凉药物才可以治温病,这是因为他们没有读通伤寒论导致的,而葛根汤就是经方中治疗温病的处方,病人出现项强,头痛,发热,有汗(更正一点:或是无汗都可以,我忽略掉这一点了),喉咙痛时,就可以立刻服用它,尤其小孩子几乎都是葛根汤症,因为小孩好动成性,在身体出汗发热时得到的感冒,因此就出现病得自温热,这就是葛根汤症了。

第四:麻杏甘石汤症---病人咳嗽不止,痰出黄粘,胃口尚好时,可以吃此方。

第五:大青龙汤症---病人出现怕冷,无汗,发烧,咳嗽重,咳出黄痰,身体痛,口渴重,喜喝冷水,没有胃口时,就吃大青龙汤,这就是SARS与禽流感的主要症状。

第六:小青龙汤症---病人有怕冷,无汗,发烧,咳嗽重,出白痰,无渴,身体痛,没有胃口时,就可以用它了。

第七:小柴胡汤症---病人忽冷忽热,加上呕心,胸胁苦满时,请服用此方,还有女子月经期来时正好得到感冒,就喝此药,如有咳嗽气喘时加些厚朴杏仁就可以了。

第八:大柴胡汤症---如果病人出现便秘,又有忽冷忽热,胸胁苦满时,兼有发烧此时请用大柴胡汤。

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